元気の素は、日々のごはん

毎日の元気を支える食の話題をあれこれ

2015-06-24から1日間の記事一覧

熱中症予防のための塩分摂取、お味噌汁を見直して

最近は、お味噌汁をあまりつくらない、というご家庭も増えているようです。 「私の周りにも、おだしをひくのがめんどうだから、お味噌汁はあまりつくらないの。」 というお友だちもいます。 梅雨に入り熱中症のニュースも耳に入るようになりました。 熱中症…