元気の素は、日々のごはん

毎日の元気を支える食の話題をあれこれ

2015-08-05から1日間の記事一覧

野菜・果物ミックスジュースの継続摂取で隠れジミ現象に役立つかも?

暑くて、紫外線が強い毎日が続いています。私も、毎日お出かけの時には、黒い手袋、つばのおおきな防止、サングラス、日焼け止めが欠かせません。 いろいろな対策がありますが、食事でも何か役にたちそうなものはないものか・・・。 例えば、リコピンを含む…