誘惑に弱い男(ひと)のための健康食事術
11月末に、ビジネスマンむけの電子書籍を上梓しました。
おいしい食べ物やお酒の誘惑に弱いひと、
あるいは
「○○に効く」とか「○○でやせる」という魔法の言葉に弱いひと。
これはビジネスマンに限らないことだと思います。
例えば、お楽しみの食の世界にトレンドがあっても良いと思います。
でも、日々の食事は、私のたちの身体をつくり、動かし、
気力にもつながるもの。
そんな日々の食事にはやり廃りがあるのは、
ちょっと違うと思っていたいます。
情報に振り回されないためには、どうしたらよいんだろう・・・。
本当の健康食って何なんだろう・・。
モノが豊かになればなるほど迷いますが
大切なコトは、とてもシンプルで、
身近なところにある。
って、似たようなことを宮崎駿さんが仰っていたように記憶しています。
そんなことを、まとめてみました。
誘惑に弱い男(ひと)のための健康食事術 ごきげんビジネス出版
で発売されています。
ご興味あれば、読んでみてください。