2015-12-20 冬至の言い伝えにも一理あり 12月22にちは冬至です。 今年は暖かい秋が長かったですが、やはり冬至の頃には冷え込みますね。 生命の蘇りの時でもある「冬至」には、古くから色々な言い伝えがあります。 柚子湯やかぼちゃ、小豆など・・・。 健康維持のために、栄養面から見ても、理にかなっているなぁと思えます。 詳しくは、オールアバウト食と健康でご紹介しています。 allabout.co.jp